ドラッグストアに行ったら、こんなポスターが貼ってあった。
明るい色なので、目立つ。
“ MENTAL HEALTH CHECKPOINT “
How’s your inner critter today? (今日のあなたはどんな気分？とでも。)
言葉は
Sad (悲しい) Lonely（寂しい） Stressed（ストレス）
Happy （ハッピー） Content （満足） Relaxed （リラックス）
Angry（怒ってる） Excited （興奮している） Confident（自信がある）
Bored （退屈） Anxious （心配） Shy（恥ずかしい）
Confused（混乱） Scared（怖い） Zen（禅、落ち着き）
そして Mental Health Lifeline へ。
自分で今日の自分の気持ちを分析する。
明るいポスターからは、精神的に病んでいる自分とは思えないが、
さて、どれにしようかな?
どれになるかな？
迷ってしまう。
これを見て、ちょっと電話してみようかな？と思う人もいるのかな？
アメリカは気分がすぐれない、調子が悪いと、すぐに精神科に診てもらう、と聞いていた。
だけどこの田舎では精神科医もいそうもないし、
精神的に病んでいる人もいそうにもないのだけれど。
まあ簡単にこんなのでチェック して、
自覚するのも良いのかも。
もし同じようなのを日本で作ったらどうなるかな？
まずバックの色がこんなに派手ではないだろう。
やっぱり精神的に病んでいる人の色、というか暗い色になるのでは？
そして言葉も違うように思う。
もっと暗い言葉がたくさん出てきて、その数も少ないのでは。
このご時世、不安材料が世界中いっぱい。
でもこんなので、ちょっとチェックしてみると、
軽いノリで明るい気持ちになるかも。
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