寝坊したかな？ちょっと戸惑った朝は。

毎朝、目覚まし無しで 5;00 頃起きれてる。
たまに寝坊することもあるけれど、
もう長年の習慣になっているようで、
どうにか自然と目が覚めるようになっている。

だけど、今日はなんか変。
朝寝坊したようで、ちょっと慌てた。

一通りのルーテインをこなし、
キッチンへ来て、ふと壁の時計を見て、あれッ？
スマホ時間と 1 時間違う。
なんでだろう？
それでやっと気がついた。
今日から夏期間 ( Summer Time ) になっているんだ。

今までの冬時間から 3 月の第 2 日曜の夜中の 12 時に夏時間に変わり、
1 時間早まる。
これは Daylight Saving Time と呼ばれ、
カレンダーにちゃんと “Daylight Saving Time Begins”  と書いてあるが、
忘れてた。

スマホやパソコンは自動的に変わるが、
手動式の置き時計や掛け時計はそのままなので、
手動で変えなければならないし、
11 月からの冬時間に慣れてしまってた身には、
今日一日ちょっと戸惑うことも。

日本にはないことなので、必要なのかな？と思うが、
時間を有効に活用するために時計を進める習慣だそうで、
最初はカナダで 20 世紀初頭に始まり、世界中に広まって行ったそうだが、
特に 1970 年代のエネルギー危機以来、採用する国が増えているのだそう。

アメリカでは第一次世界大戦中に日照時間を増やし、
エネルギー資源を節約するために一時的に採用されたようだが、
その後 1966 年に米国で連邦法によって標準化されたそう。
ただ、今も州によっては採用してないところもあるとか。

もう、ん十年も続いていることなら、もうさほど困ることもないのだろうが、
時間に縛られている仕事、例えばテレビとかラジオとか、どうやるんだろう？

あまり時間に左右されない生活をしているせいか、
いまいちそのご利益の程がわからないが、
今の季節、まだ早朝は寒いので、
1 時間遅いと少しは暖かくなっているのが嬉しいかな？

そして日本との時差が 15 時間だったのが、
14 時間になったのも嬉しいこと。

夏時間に変わっても、体は冬時間に慣れてしまっているので、
多分数日は夏時間よりも 1 時間早く起きるんだと思う。
我が体内時計は人間が決めたルールにはすぐには調整できないようで。